Mempelajari nilai-nilai yang benar adalah tahap terpenting dalam pertumbuhan anak Anda. Jika Anda mengajari mereka nilai-nilai yang tepat pada usia dini, mereka akan mampu menghadapi tantangan yang mungkin akan mereka hadapi di masa depan. Selain belajar di rumah dan di sekolah, paparan di luar dapat mengembangkan anak Anda menjadi pribadi yang lebih baik. Dengan terlibat dalam olahraga atau aktivitas anak lainnya, anak Anda dapat mempelajari pelajaran terbaik dalam hidup.
Yang Memotivasi Anak Anda Untuk Berolahraga
Memahami apa yang memotivasi anak Anda akan membantu Anda memutuskan olahraga mana yang harus dia ikuti. Biasanya, setiap anak memiliki pahlawan atau idolanya sendiri dan mereka ingin menjadi seperti mereka. Jika karakter terkenal yang mereka sukai bermain tenis, kemungkinan besar mereka juga akan tertarik dengan olahraga ini. Orang tua dan teman sebaya juga memiliki pengaruh besar dalam olahraga yang akan dimainkan anak. Jika sang ayah adalah pemain sepak bola, putranya mungkin akan bermain sepak bola juga. Jika sang ibu menari balet, kemungkinan besar putrinya juga akan ikut balet.
Manfaat Olahraga Atau Aktivitas Anak
Pengembangan Kekuatan Fisik
Olahraga baik untuk mengembangkan kekuatan fisik anak Anda karena aktivitas ini memerlukan beberapa pelatihan dan latihan. Dengan aktivitas digital yang dilakukan sebagian besar anak-anak akhir-akhir ini, ada sedikit kesempatan untuk keluar rumah dan terlibat dalam aktivitas fisik. Gaya hidup anak-anak telah berubah. Cukup memprihatinkan bahwa obesitas dan penyakit pada anak semakin meningkat karena kurangnya olahraga. Olahraga memberi anak-anak dan remaja platform yang menyenangkan untuk berolahraga dan bergerak.
Kepribadian yang Lebih Kuat
Selain manfaat fisik, anak Anda juga mengembangkan aspek lain dari kepribadiannya melalui olahraga. Anak-anak yang berolahraga biasanya lebih percaya diri dan terampil secara sosial. Hal ini ditunjukkan dengan kemampuan mereka untuk berkolaborasi dengan baik dengan orang lain. Dengan bermain dan bersaing dalam olahraga, mereka belajar kerja tim dan sportivitas. Bagi orang tua, sifat-sifat ini adalah yang terbaik karena membantu mencegah perilaku berisiko saat anak mereka tumbuh. Memang, olahraga membantu anak-anak berkembang menjadi versi yang lebih baik dari diri mereka sendiri.
Prestasi Lebih Baik di Sekolah
Olahraga dapat mengajarkan mereka disiplin dan fokus. Ini adalah dua sikap penting saat belajar. Faktanya, data menunjukkan bahwa anak-anak yang berolahraga cenderung tidak putus sekolah; sebaliknya mereka secara konsisten mendapatkan nilai tertinggi di kelas mereka.
Olahraga yang Disarankan Untuk Anak-Anak
Sebagai permulaan, Anda dapat memperkenalkan anak-anak yang lebih kecil ke dalam olahraga sederhana. Pilihan teratas adalah trek dan lapangan, senam, bersepeda, atau berenang. Saat anak Anda berusia 6 tahun, Anda dapat mengizinkannya berpartisipasi dalam permainan bola seperti sepak bola, tenis, baseball, softball, dan bola basket. Pada usia 8 tahun atau lebih, olahraga dan aktivitas kontak dapat dimainkan. Periksa daerah Anda untuk kegiatan menarik lainnya untuk anak-anak.
