Meskipun wanita harus berurusan dengan masalah kesehatan terkait dalam melakukan kegiatan scuba diving, hal ini tidak boleh menghalangi mereka untuk melakukan olahraga rekreasi yang menyenangkan ini. Dengan pelatihan keterampilan yang tepat, keahlian dalam penggunaan peralatan selam, kepatuhan terhadap tindakan pencegahan dan disiplin yang ketat; penyelam wanita akan dapat mengesampingkan kekhawatiran dan menikmati penyelaman. Di bawah ini adalah ikhtisar masalah kesehatan umum yang dihadapi perempuan; bersama dengan kemungkinan langkah-langkah yang dapat diterapkan untuk mengatasi kondisi medis tertentu dan peralatan selam terkait untuk menjaga wanita dalam kondisi prima untuk menyelam.
Sindrom pramenstruasi. Wanita yang memiliki riwayat mengalami gangguan emosi atau perasaan sedih sebelum menstruasi harus memeriksakan diri ke dokter sebelum melakukan perjalanan menyelam. Jika seorang wanita menderita PMS, sebaiknya memperpanjang interval permukaan untuk penyelaman berulang atau memangkas kedalaman penyelaman dan waktu dasar pada tahap siklus menstruasi tertentu ini.
Periode Menstruasi. Studi mengungkapkan bahwa wanita terkena risiko penyakit dekompresi yang lebih besar saat menyelam selama periode menstruasi mereka. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormon terkait yang memengaruhi kemampuan gas Nitrogen untuk larut secara efisien dari tubuh. Jika pengalaman memberi tahu Anda sebaliknya, masih disarankan bagi wanita untuk mengurangi paparan menyelam atau meningkatkan penghentian dekompresi saat menyelam selama periode menstruasi mereka.
Kehamilan (Sebelum dan Sesudah) . Karena perubahan cairan tubuh dalam tubuh wanita selama kehamilan, yang direkomendasikan adalah menghentikan sementara aktivitas menyelam untuk mencegah malformasi dan cedera janin. Setelah melahirkan, wanita dapat melakukan beberapa minggu latihan untuk sepenuhnya dikondisikan untuk menyelam. Wanita biasanya dapat kembali melakukan scuba diving sebulan setelah melahirkan.
Laktasi. Untuk wanita yang sedang menyusui, gas lembam terlarut dengan darah dan jaringan belum dipastikan dapat menyebabkan efek buruk pada kualitas ASI. Nitrogen tidak berperan dalam metabolisme; oleh karena itu ibu menyusui tidak perlu khawatir dengan potensi toksisitasnya.
Penggunaan Kontrasepsi Oral. Tidak ada dasar klinis untuk mendukung klaim bahwa kontrasepsi oral akan berdampak buruk pada kesehatan wanita penyelam rekreasi. Nyatanya, telah ditemukan bahwa hormon progesteron membatasi timbulnya kerusakan sel dan radang jaringan; di mana penggunaannya oleh karena itu direkomendasikan untuk mencegah kecelakaan terkait yang timbul dari gas inert terlarut dalam tubuh.
Tip Perlengkapan Scuba untuk Penyelam Scuba Wanita
Tidak ada yang lebih dari peralatan selam yang trendi dan terbaik untuk menghindari masalah reproduksi terkait dari pikirannya selama menyelam. Dapatkan fitting berkualitas tinggi dalam pakaian selam yang dirancang khusus untuk tubuh wanita dengan Aeris Rio 3/2 Jumpsuit[yangmenjamininsulasiyangtepatperlindunganoptimaldankenyamananmenyeluruhselamamenyelamBahanneoprenasetelaniniserbagunauntukdigunakandilingkunganairhangatdandinginSepotongperalatanselamyanghebatiniselanjutnyadirancanguntukmemberikanfleksibilitasgerakantertinggiuntukpengalamanbawahairyangluarbiasaitu[whichguaranteesproperinsulationoptimumprotectionandoverallcomfortduringthediveThesuit’sneoprenematerialisversatileforuseinbothwarmandcoldwaterenvironmentsThisgreatpieceofscubagearisfurthermoredesignedtoprovideultimateflexibilityofmovementforthatgreatunderwaterexperience
