Dalam banyak sistem pengobatan kuno (seperti di China) pengobatan telah dibuat dengan pandangan bahwa pikiran, tubuh dan jiwa saling terkait satu sama lain dan tidak boleh dilihat terpisah satu sama lain.
Anda tidak dapat merawat satu area; mereka semua terhubung bersama.
Pencegahan dan pengobatan harus didasarkan pada pikiran, tubuh dan jiwa dan pandangan ini sekarang diakui oleh jutaan orang di seluruh dunia.
Jika Anda menerima konsep ini, Anda akan lebih sehat, terhindar dari penyakit dan lebih bahagia.
Kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan menggabungkan aspek fisik, emosional, mental dan spiritual dari keberadaan kita.
Pendekatan keseluruhan untuk kesehatan
Penyembuhan pikiran-tubuh dan jiwa berfokus pada interaksi antara otak, pikiran, tubuh, dan cara-cara di mana faktor-faktor emosional, mental, sosial, spiritual, dan perilaku memengaruhi kita secara keseluruhan.
Ini mendorong pendekatan yang meningkatkan pengetahuan diri dan kemampuan setiap orang untuk melakukan perawatan diri.
Obat pikiran-tubuh dan jiwa biasanya berfokus pada strategi intervensi yang dianggap dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Ini termasuk bidang-bidang seperti:
Relaksasi, pencitraan, meditasi, yoga tai chi, Rekki, hipnosis, biofeedback, yoga, qi gong, pelatihan autogenik, spiritualitas, dan nutrisi yang tepat.
Penyakit dipandang sebagai peluang untuk pertumbuhan pribadi, transformasi, dan perpindahan ke makhluk yang lebih bahagia dan lebih sehat.
Perawatan kesehatan bertindak sebagai bagian penting dari transformasi ini.
Sejarah Pengobatan Pelengkap
Pada tahun 2002, teknik relaksasi, pencitraan, biofeedback, dan hipnosis, digunakan oleh lebih dari 34% persen populasi orang dewasa di AS.
Konsep bahwa pikiran penting dalam pengobatan penyakit merupakan bagian integral dari pendekatan penyembuhan pengobatan tradisional Tiongkok dan Ayurveda sejak ribuan tahun yang lalu.
Di Yunani sejak 400 SM Hippocrates mengakui aspek moral dan spiritual penyembuhan.
Ini mungkin salah satu pernyataan pertama tentang apa yang kita anggap hari ini sebagai pengobatan alternatif.
Pada abad ke-16 arah yang berbeda diambil yang menekankan kebalikannya, pemisahan tubuh dan jiwa pikiran, dalam pengobatan penyakit.
Selama periode Renaisans dan Pencerahan, kemajuan sains melihat penekanan pada sains sebagai jawaban atas segalanya.
Kemajuan teknologi di bidang kedokteran termasuk, penemuan bakteri dan antibiotik mengubah anggapan bahwa dapat mempengaruhi kesehatan.
Pada tahun 1920-an, karya Walter Cannon mengungkap hubungan antara stres dan respons neuroendokrin pada hewan dan penyembuhan alternatif muncul kembali di mata publik.
Selama Perang Dunia II, pengobatan alternatif kembali mendapat popularitas.
Selama pertempuran di pantai Anzio, morfin untuk tentara yang terluka sangat sedikit sehingga menyebabkan pengganti yang menarik digunakan.
Henry Beecher, MD, menemukan bahwa sebagian besar rasa sakit dapat dikurangi dengan suntikan saline.
Dia menggunakan istilah efek plasebo.
Penelitian selanjutnya menunjukkan bahwa hingga 35% dari respons terapeutik terhadap semua perawatan medis dapat menjadi hasil dari kepercayaan.
Keinginan untuk hidup sering dikutip dan ini berasal dari pikiran bukan hanya dari tubuh.
Pikiran kita memiliki pengaruh besar pada tubuh kita dan pandangan ini semakin populer dalam beberapa tahun terakhir.
Bangkitnya Pengobatan Gratis
Sejak 1960-an, dan munculnya generasi hippy dan segala sesuatu alternatif, interaksi pikiran-tubuh dan dampaknya pada kesehatan secara keseluruhan kembali populer.
Saat ini, semakin banyak orang yang menerima pengobatan alternatif dan ada penolakan bahwa sains menyembuhkan semuanya.
Orang-orang sekarang melihat dan menerima apa yang dilihat oleh budaya nenek moyang kita:
Bahwa pikiran, tubuh dan jiwa adalah satu.
Pertimbangkan ini
Seberapa sering Anda mendengar tentang seseorang yang memiliki keinginan kuat untuk hidup, padahal mereka seharusnya mati?
Alasannya terletak pada kenyataan bahwa mereka berfokus pada pikiran sebanyak pada tubuh untuk bertahan hidup.
Jika Anda ingin melawan penyakit, jadilah lebih sehat, pikirkan tubuh, pikiran, dan jiwa Anda bekerja secara keseluruhan dan Anda akan menerima apa yang telah dikenal orang China selama ribuan tahun.
