Ini merugikan pegolf di mana pun bahwa sebagian besar instruksi golf bertindak seolah-olah golf sebenarnya bukan olahraga, tetapi beberapa perubahan yang sulit dipahami yang hanya dapat dilakukan oleh Zen Master. Seperti halnya ketika berbicara tentang pelepasan ayunan golf.
Saat menghadapi tantangan dalam golf, seperti semua olahraga lainnya, kembalilah ke dasar.
Rilis klub golf harus menjadi perpanjangan alami dari fundamental yang baik. Oleh karena itu dengan melihat apa yang terjadi ketika kita tidak melakukan pelepasan dengan benar dalam ayunan golf, kita dapat melacaknya kembali ke dasar. Saat pelepasan ayunan golf terlalu dini (sebelum tumbukan), sebagian besar instruksi golf menyebutnya sebagai pelepasan lemak. Hasilnya adalah tembakan gemuk, kail atau kail tarik. Saat pelepasan klub golf terlambat, pukulan yang dihasilkan biasanya berupa pukulan atas, blok, atau irisan. Setiap kesalahan ayunan ini dapat ditelusuri kembali ke cengkeraman yang buruk.
Fundamental kedua yang memiliki dampak terbesar pada rilis adalah tempo. Banyak pegolf rekreasi terburu-buru mengayun sehingga tidak membiarkan tangan, pergelangan tangan, dan lengan bawah bekerja melalui ayunan secara alami. Lebih baik berayun di dalam diri Anda sendiri.
Pelepasan ayunan golf yang efektif jauh lebih banyak daripada membalikkan tangan, karena sebagian besar instruksi golf ingin Anda percayai. Sebenarnya pelepasan ayunan golf adalah hasil akhir dari energi yang tersimpan dari ayunan ke belakang. Saat Anda memulai mengayun ke belakang menggunakan jari dan tangan untuk memimpin, jika dilakukan dengan benar, pelepasan tangan secara terbalik akan terjadi secara alami. Saat Anda mengambil klub kembali ketika Anda memiliki poros setinggi pinggang, kepala klub harus menghadap ke atas. Posisi toe up ini adalah pelepasan ayunan golf terbalik yang alami.
Tangan dan pergelangan tangan harus tetap pada posisi yang relatif sama melalui ayunan ke belakang dan transisi. Saat Anda memulai downswing dan klub kembali mendekati posisi setinggi pinggang horizontal, ada putaran alami tangan kanan, pergelangan tangan, dan lengan bawah ke kiri (untuk pegolf kidal). Visualisasikan pegangan tongkat golf sebagai gagang pintu yang Anda putar menggunakan kedua tangan.
Pengamatan pelepasan yang paling jelas adalah ayunan bisbol. Pemukul besar selalu menyelesaikan dengan tangan kanan dan lengan menyilang di atas tangan kiri (sekali lagi tangan kanan). Alasan terbesar sebagian besar pegolf rekreasi menderita pelepasan ayunan golf yang buruk bukanlah pelepasan itu sendiri sama sekali. Rilisnya tidak rumit untuk dipahami atau dijalankan. Masalah bagi kebanyakan pegolf sekali lagi adalah pegangan golf. Karena sebagian besar pegolf mulai dengan pegangan yang terlalu kuat dengan tongkat terutama di telapak tangan, secara fisik tidak mungkin untuk membalikkan satu tangan ke tangan lainnya. Sebaliknya pegangan tongkat golf didorong melalui tembakan. Ini akan menyebabkan tembakan diblokir atau ditarik.
Latihan terbaik untuk pelepasan ayunan golf adalah memukul bola dengan membawa klub hanya setinggi pinggang di ayunan belakang dan depan. Tujuan Anda adalah memukul bola sekitar 100 yard dengan pukulan lurus 7 besi. Saat Anda tidak lagi memblokir atau menarik tembakan ini, maju ke ayunan penuh. Selain itu, klub pelatihan golf berengsel sangat membantu dalam memperoleh nuansa pelepasan penuh golf.
